Promjena obrasca disanja: Mojih 6 “aha” momenata
Osoban tekst o iskustvu istraživanja osnova – disanje…
disanje
Vježbe za dijastazu: Želite smanjiti dijastazu nakon poroda?
Imate dijastazu trbušnih mišića nakon poroda? Saznajte kada početi vježbati trbušne mišiće i kako!
4 načina kako je trudnoća poboljšala (a ne pogoršala) moj fitness
Naučila sam neke korisne lekcije za cijeli život!
Dijastaza trbušnih mišića: Detaljan vodič
Je li dijastaza normalna? Možemo li ju spriječiti i liječiti? Sve što trebate znati u vezi razdvajanja trbušnih mišića u trudnoći i poslije poroda…
Što je trodimenzionalno disanje i zašto je bitno?
Zašto je 3D disanje drugačije od trbušnog disanja, koje su mu prednosti i kako vježbati disanje.